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Sagar Watch News/ विश्व ध्यान दिवस कार्यक्रम में योगाचार्य विष्णु आर्य ने विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए कहा कि जीवन की भागम-भाग और भौतिकता की अंधी दौड़ में आज समाज का हर व्यक्ति मानसिक तनाव में है।
योगाचार्य आर्य विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर शासकीय कला एवं वाणिज्य महाविद्यालय अग्रणी सागर द्वारा छात्र छात्राओं के लिए तनाव मुक्ति एवं ध्यान सत्र के आयोजन के दौरान विद्यार्थी जीवन में ध्यान योग की महत्ता को रेखांकित किया।
उन्होंने कहा कि इसी तनाव के कारण लोग दिल, उच्च रक्तचाप और मधुमेह (Heart, Blood Pressure, Sugar) जैसी गंभीर बीमारियों के शिकार हो जाते हैं। बहुत से लोग धन कमाने के लोभ में जरूरत से ज्यादा भागम-भाग करते हैं। लेकिन इस तरह की जिंदगी तनाव को जन्म देती है और यह पैसा डॉक्टर और दवाइयों पर खर्च होता है।
योगाचार्य ने ध्यान के द्वारा मन और आत्मा के शुद्धिकरण करने पर बाल देते हुए कहा कि हमारे दिमाग में कई तरह की गंदगी भरी रहती है। ठीक तरह से आसान लगा कर बैठने से शरीर के सभी अंग भी ठीक तरह से काम करते हैं। ध्यान के द्वारा इसे खाली कर मन और आत्मा को शुद्ध बनाया जाता है।
प्रत्येक विद्यार्थी के लिए जरूरी है कि उसका शरीर स्वस्थ हो, मन प्रसन्न हो और बुद्धि तीव्र हो तभी व्यक्ति का विकास संभव है। उन्होंने विद्यार्थियों तथा महाविद्यालय के सभी शिक्षकों को ध्यान योग को नियमित दिनचर्या में लाकर अपनी बुद्धि, मन और शरीर को स्वस्थ रखने का प्रशिक्षण भी दिया।
विश्व ध्यान योग दिवस कार्यक्रम को संबोधित करते हुए महाविद्यालय की प्राचार्य ने कहा कि आज का विद्यार्थी अपनी पढ़ाई को लेकर तनावग्रस्त रहता है। जिसका सीधा असर उसके परीक्षा परिणाम पर आता है और वह अच्छे नंबर प्राप्त करने से वंचित रह जाता है। इसका सबसे सरल और अच्छा रास्ता ध्यान योग ही है जिसके माध्यम से प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन के लक्ष्य को प्राप्त कर सकता है।
कार्यक्रम में शासकीय कला एवं वाणिज्य महाविद्यालय के प्राचार्य, शिक्षकगण सहित बढ़ी संख्या में विद्यार्थियों ने भाग लिया ।
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